天阿~終於拆牙套了,

回想過去種種,真的是含辛茹苦阿!

拆牙套的第一天才發現,

因為帶牙套,所有習慣都是慢慢養成的,

但是一但拆掉,習慣瞬間要改回來也真不容易。

 

習慣一、用完早餐才刷牙。

正常我們都習慣一起床就刷牙對吧!

但是帶牙套的第一個月,我就因為刷牙太用力,

同時也可能是牙醫診所的廉價牙刷,

刷起來太尖刺造成我牙齦萎縮,

酸冷敏感,讓我當時還以為才帶牙套一個月! 難道就蛀牙了嗎?

還好後來用舒X定就好了,

也讓我覺得要適度的減少刷牙次數,避免清潔過度。

 

習慣二、能微笑絕不大笑,講話常常會遮嘴巴。

實在不是我假掰,是因為牙縫真的很會卡食物,

用餐席間又不好隨便離席,或是有時逛夜市,吃小吃,

哪有機會刷牙哩? 不想讓大家覺得反胃,還是多遮嘴巴吧!

 

每個人習慣不同,

我自己覺得牙醫診所的牙刷真的很難用,

但是我姊超愛的,矯正完還要像批貨一樣的去搜刮,

但是我自己覺得,牙刷刷毛一定要細軟+有高低差,

才能清潔的溫柔又乾淨。

 

強烈推薦大創的各系列牙刷、牙間刷,

好用又便宜!

還有賣牙刷攜帶的保護套喔!

 

幾個問題:

一、牙套臉型會改變嗎?

我覺得有,但我正面改變不大,

側面線條就柔和很多,

我本來就沒有暴牙,

但是整過以後,微笑線就更圓滑了!

 

二、有影響社交嘛?

我自己是覺得心理障礙很大,

比較低調,以前常常跑趴,裝牙套以後怎樣都覺得不美,

慢慢也不想去了。

但是,其實還是很多桃花啦!

中間交往的兩個對象都是有裝過牙套,

反而常常鼓勵我,拿掉就更美了,要有信心。

 

三、飲食習慣的調適

有牙套的時後,總覺得肉容易卡牙縫,又很難嚼。

久而久之現在也幾乎不吃肉了。

 

四、裝牙套可以減肥嘛?

我覺得還好,因為硬的吃不了,你還是可以找到一堆軟的吃!

我個人是覺得瘦也瘦不了幾公斤,

一旦習慣很快就回來了!

為了減肥裝牙套真的是錢太多!!

 

最後,來個整牙前

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