加州主婦日記 Cali-housewife diary

天阿~終於拆牙套了，

回想過去種種，真的是含辛茹苦阿!

拆牙套的第一天才發現，

因為帶牙套，所有習慣都是慢慢養成的，

但是一但拆掉，習慣瞬間要改回來也真不容易。

習慣一、用完早餐才刷牙。

正常我們都習慣一起床就刷牙對吧!

但是帶牙套的第一個月，我就因為刷牙太用力，

同時也可能是牙醫診所的廉價牙刷，

刷起來太尖刺造成我牙齦萎縮，

酸冷敏感，讓我當時還以為才帶牙套一個月! 難道就蛀牙了嗎?

還好後來用舒X定就好了，

也讓我覺得要適度的減少刷牙次數，避免清潔過度。

習慣二、能微笑絕不大笑，講話常常會遮嘴巴。

實在不是我假掰，是因為牙縫真的很會卡食物，

用餐席間又不好隨便離席，或是有時逛夜市，吃小吃，

哪有機會刷牙哩? 不想讓大家覺得反胃，還是多遮嘴巴吧!

每個人習慣不同，

我自己覺得牙醫診所的牙刷真的很難用，

但是我姊超愛的，矯正完還要像批貨一樣的去搜刮，

但是我自己覺得，牙刷刷毛一定要細軟+有高低差，

才能清潔的溫柔又乾淨。

強烈推薦大創的各系列牙刷、牙間刷，

好用又便宜!

還有賣牙刷攜帶的保護套喔!

幾個問題:

一、牙套臉型會改變嗎?

我覺得有，但我正面改變不大，

側面線條就柔和很多，

我本來就沒有暴牙，

但是整過以後，微笑線就更圓滑了!

二、有影響社交嘛?

我自己是覺得心理障礙很大，

比較低調，以前常常跑趴，裝牙套以後怎樣都覺得不美，

慢慢也不想去了。

但是，其實還是很多桃花啦!

中間交往的兩個對象都是有裝過牙套，

反而常常鼓勵我，拿掉就更美了，要有信心。

三、飲食習慣的調適

有牙套的時後，總覺得肉容易卡牙縫，又很難嚼。

久而久之現在也幾乎不吃肉了。

四、裝牙套可以減肥嘛?

我覺得還好，因為硬的吃不了，你還是可以找到一堆軟的吃!

我個人是覺得瘦也瘦不了幾公斤，

一旦習慣很快就回來了!

為了減肥裝牙套真的是錢太多!!

最後，來個整牙前